Trekkerhut [บ้านพักนักเดินทาง]
ท่องเที่ยวกับ ' ป๋าคมรัฐ ' => เดินป่า เดินดอย ในประเทศ => ข้อความที่เริ่มโดย: Pa Khomrat ที่ พฤศจิกายน 26, 2019, 07:38:34 pm
-
ปี 2563 หรือ 2020 โครงการ IRPC Man to Everest จะนำคนไทย คือ นายกิตติพงษ์ ประเสริฐ - Kit Tipong Prasert ไปปีนขึ้นยอด Everest 8848 m ยอดเขาสูงอันดับหนึ่งของโลก ยอดนี้มีคนไทยเคยขึ้นยอดสำเร็จแล้ว 3 คน
โครงการขึ้นยอด Everest ครั้งนี้จะเริ่มตั้งแต่ 3 เมษายน - 31 พฤษภาคม 2563 ด้านใต้ หรือฝั่งเนปาล ช่วงแรก นักปีนเขา จะมีการปรับตัวและฝึกฝนให้ชินกับการใช้อุปกรณ์ มีการให้ไปปีนยอด Island peak เพื่อฝึกฝนรอบแรก ก่อนที่จะไป Everst Base camp ไปเดินขึ้นลง อีก 2 รอบเป็นการ Rotation รอบแรกจะไปถึง Camp 2 6500 m. รอบสองจะไปถึง Camp 3 or Lhotse face 7200 m ก่อนจะไปปีนครั้งที่ 3 เพื่อให้ถึงยอด เรียกว่่า Summit push
ก่อนขึ้นยอด ทีมจะให้นักปีนเขาลงมาพักที่ต่ำๆ เช่น ในระดับ 4000 เมตร เพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้นได้พบกับอากาศที่หนาแน่นขึ้น เสริมสร้างความสมบูรณ์ของร่างกาย รอช่วงอากาศเหมาะสม กระแสลมไม่แรงมากเกินไป ซึ่งจะมีช่วงสั้นๆ เพียง 5 - 7 วัน ต้องอาศัยการพยากรณ์อากาศหลายๆ แห่งทั่วโลก และ ยังต้องรอการทำ fixed rope จากทีมทำเส้นทาง
ประมาณช่วงพักร่างกายของ กิต น่าจะ วันที่ 5 - 10 พฤษภาคม นอกจากการการเสริมสร้างทางร่างกายแล้ว เรายังต้องการกำลังใจจากคนไทย ขอเชิญเพื่อน ทีมงาน และคนไทยด้วยกัน ไปเยี่ยมไปให้กำลังใจ
จึงขอจัดทริป EBC trek เพื่อไปให้กำลังใจกับ Kit Tipong Prasert จุดนัดพบ น่าจะที่ Dingboche or Lobuche จากนั้นจะพาไปเยี่ยมชม camp ของคณะ ที่ EBC ระดับ 5350 เมตร
กำหนดการเดินทางมี ดังนี้
Day 01 arrive KTM , Thamel park hotel.
Day 02 Fly to Lukla 2800 m and trek to Phakding 2600 m, hotel
Day 03 Trek to Namche Bazaar 3440 m, hotel
Day 04 Acclimatization / afternoon easy trek 2 hrs to Sasana 3550 m, hotel
Day 05 Trek to Pangboche 3900 or Shomare 4060 m. , hotel
Day 06 Side trek to Ama Dablam Base camp , Shomare , hotel
Day 07 Trek to Dingboche 4410 m ,hotel
Day 08 Trek to Lobuche 4910 m , hotel
Day 09 Trek to Gorakshep 5130 m/ afternoon trek to EBC 5350 m. - back , Gorakshep.
Day 10 Early morning hike to Kalapathhar 5550 m / trek to Lobuche
Day 11 Trek to Pangboche
Day 12 Trek to Namche
Day 13 Trek to Lukla
Day 14 Spare day
Day 15 Fly to KTM , Thamel park
Day 16 Spare day ,Thamel park
Day 17 Fly home
กำหนดการคร่าวๆ จะมีการปรับเปลี่ยนหากมีปัญหาเรื่อง การบินไปLukla หรือสุขภาพของสมาชิก
กำหนดการครั้งนี้ตั้งไว้ 17 วัน เพราะเส้นทางไป EBC ต้องบินไป Lukla เครื่องบินมักจะไม่ได้บินตามวันจนเป็นเรื่องปกติ เพราะอากาศค่อนข้างแปรปรวน ฟ้าปิดบ่อย จึงต้องมีวันสำรองไว้อย่างน้อย 2 วัน ไม่มีปัญหาเรื่องแพ้ความสูง และอากาศอำนวย ไม่มีหิมะหนัก // ส่วนป๋าจะเดินไปด้วยกัน จนขากลับลงมาถึง Namche เท่านั้น จะให้ Guide ทำหน้าที่ดูแลต่อไป ป๋ายังต้องอยู่ ช่วยสนับสนุน รายงานช่าวการ summit ของ KiT ที่ base camp ต่อจนว่าจะ summit สำเร็จ
ไม่ได้พาไป Gokyo เพราะช่วงนี้ที่ Gokyo Lake จะเป็นน้ำแข็ง มองดูขาวไปหมด ไม่เป็นสีฟ้า ไม่สวย และจะต้องเร่งเดินมาก โอกาสป่วย แพ้ความสูงมีมาก
ค่าใช้จ่าย ( ไม่รวมตั๋วจากไทย ซึ่งสามารถเลือกบิน การบินไทย หรือ Thai Lion Air ซึ่งต้องซื้อน้ำหนักด้วย ประมาณคนละ 20 กก ราคาประมาณ 10000 - 15000 บาท ) คนละ 40000 บาท เป็นค่า Nepal visa 30 วัน / ค่าประกันการเดินทาง 17 วัน / ค่าโรงแรมใน KTM และที่พัก tea house / เครื่องบิน KTM - Lukla ไป-กลับ / ค่าอาหาร - น้ำดื่ม ระหว่างเทรค / ค่า Everest permit + Tims / ค่า Guide และ Porter แบกของให้คนละ 12 กก.
ทั้งนี้ไม่รวมค่าอาบน้ำอุ่น ค่าชาร์ตไฟ ค่า Wifi ค่าเครื่องดื่มอื่นๆ พวกน้ำอัดลม แอลกอฮอลล์ อาหารมื้ออื่นๆ ใน ทาเมล
ของที่ต้องใช้ สามารถจัดซื้อได้ที่ย่านทาเมลเกือบทั้งหมด มีทั้งของ Brand หรือของผลิตในเนปาล หรือของเทียม คุณภาพใช้ได้ เช่น duffle bag size L 15 usd / trekking pole Leiki คู่ละ 8 usd / เสื้อ Down 40 - 300 usd / ถุงนอน - 20 C 50 - 100 usd / กางเกงกันลม / ถุงเท้าอบอุ่น 3 - 4 คู่ / รองเท้ากันน้ำ / base Layer / ถุงมือ 2 คู่ หมวกไหมพรม / buff / mini crampon
จองทริป มัดจำ 10,000 บาท ที่เหลือจ่าย 15 วันก่อนเดินทาง ส่งสำเนาหน้า passport มาให้ก่อน เพราะต้องใช้จองตั๋วบินไป Lukla จะไปยื่นขอวีซ่า ตั้งแต่ 24 มีนาคม 2020
โอนเงินมัดจำมาที่บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกรุงเทพ ชื่อ นายคมรัฐ พิชิตเดช เลขที่ 166 -0 - 61928 -7 พร้อมส่งหน้าหนังสือเดินทางมาให้ที่ pakhomrat@gmail.com ติดต่อป๋าคมรัฐ 086 1633405 / Line ID: 682112
การเตรียมร่างกาย พยายามออกกำลังกาย เพิ่มการฝึกท่า Squat ให้ได้วันละ 300 ครั้ง จะมีประโยชน์มากที่สุด เพราะทางเดินจะไต่ขึ้น - ลงเยอะ กำลังขาสำคัญที่สุด ไม่ควรเดินเร็ว หรือเร่งมาก เดินสบายๆ
Altitude air pressure calculator
http://www.altitude.org/air_pressure.php
http://www.higherpeak.com/altitudechart.html
-
ทริปนี้ไปแน่นอน เพราะป๋าต้องไปอยู่แล้ว ขาไปจะรอรับที่ Lukla / ส่วนขากลับ ส่งที่ Namche or Lukla
ใครไปก็จัดการเรื่องตั๋วได้เลย ตอนนี้ราคายังถูก
ถ้าบิน Lion air ยังไม่ต้องซื้อน้ำหนักและอาหาร ก่อนไป 7 วันค่อยซื้อ เกิดไปไม่ได้จะไม่สูญเงืนฟรี
ส่วนตั๋วการบินไทย ซื้อได้เลย มีน้ำหนัก + อาหาร ให้ด้วย สามารถ refund ได้เยอะ
สมาชิก
1. ป๋าคมรัฐ .............. นำทริป
2. ry. ... ซื้อตั๋ว Tg 10000
3. June ....... Amporn Roberts ซื้อตั๋ว TG .. 10000 บาท
4. สถาพร ( ต้อม ) TG 10000
5.- 15. .................
-
5.อ้น.... ชัชวิทย์
-
สมาชิกส่งหน้า passpor มาอีกที่ จะต้องให้ทางเนปาลซื้อตั๋วไป ลุกลา
-
สมาชิก
1. ป๋าคมรัฐ .............. นำทริป
2. ry. ... Tg 10000
3. June ....... Amporn Roberts TG .. 10000 บาท
4. สถาพร ( ต้อม ) TG 10000 .... ชาย
5. อ้น ..... 10000 TG ชาย
6. ปุ้ย .....10000 TG
แนะนำให้บิน TG 319 ไปด้วยกัน ราคาวันนี้ ( 25 มกรา ) 13230 บาท มีน้ำหนัก ขาละ 30 กก + มีอาหาร เครื่องดื่ม