26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย  (อ่าน 6371 ครั้ง)

ออฟไลน์ wissy

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 64
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #15 เมื่อ: มีนาคม 01, 2014, 10:15:29 pm

พี่เล็ก หล่อมาก
 :-* :-*

ออฟไลน์ lekphoto

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 70
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #16 เมื่อ: มีนาคม 21, 2014, 05:47:02 pm
ใครที่สนใจเข้าแข่งงานสิงห์ แต่ยังไม่ได้สมัคร สามารถเข้าไปกรอกสมัครออนไลน์ ตามลิงค์ข้างล่างนี้ได้เลยนะค่ะ

http://ama-events.com/index.php/th_TH/reg-sing-tr-rc.html

ออฟไลน์ lekphoto

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 70
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #17 เมื่อ: เมษายน 04, 2014, 06:38:52 pm
นักกีฬาที่สมัครเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ในงานการแข่งขันกีฬาSingha Obstacle Run 2014.

อย่าลืม พิมพ์ หรือนำเอกสาร และหลักฐาน การชำระเงิน  และใบสมัครต้นฉบับ ที่ตอบกลับทางเมล
เพื่อลงทะเบียนและรับถุงกู๊ดดี้ ในวันที่ วันลงทะเบียนที่ 26 เมษายน 2557 ในงาน Singha Obstacle Run 2014 ตั้งแต่เวลา 10.00-17.00น. ณ ไร๋บุณรอด จ.เชียงราย


ออฟไลน์ lekphoto

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 70
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #18 เมื่อ: เมษายน 19, 2014, 11:34:32 am
นักกีฬาที่สมัครเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ในงานการแข่งขันกีฬาSingha Obstacle Run 2014.

อย่าลืม พิมพ์ หรือนำเอกสาร และหลักฐาน การชำระเงิน  และใบสมัครต้นฉบับ ที่ตอบกลับทางเมล
เพื่อลงทะเบียนและรับถุงกู๊ดดี้ ในวันที่ วันลงทะเบียนที่ 26 เมษายน 2557 ในงาน Singha Obstacle Run 2014 ตั้งแต่เวลา 10.00-17.00น. ณ 10.00 น.-17.00 น. : รับสมัครและลงทะเบียนนักกีฬาทุกประเภท พร้อมรับถุงอุปรณ์สำหรับการแข่งขัน ณ ดุสิต ไอส์แลนด์ รีสอร์ท เชียงราย (แก้ไข)



ออฟไลน์ lekphoto

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 70
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #19 เมื่อ: เมษายน 19, 2014, 02:25:24 pm
กำหนดการ
วันเสาร์ที่ 26 เมษายน 2557  กท. – เชียงราย

Nok Air       DD8714   7.30 AM-8.45 AM                            
Air Asia    FD3203   7.55 AM-9.15 AM

ตาล 5 คน M.081-447-5663
พี่ราชา+ลูกชาย M.0840707800
ตอง M.081-989-2174
เล็ก  083-0665387 / 084-6691453
พี่ญา M.086-303-9129
ป๋าคมรัฐ M. 081-6449400
ต้อม M.086-7122486
ฝ้าย  081-5592475

10.00 น.-17.00 น. : รับสมัครและลงทะเบียนนักกีฬาทุกประเภท พร้อมรับถุงอุปรณ์สำหรับการแข่งขัน ณ ดุสิต ไอส์แลนด์ รีสอร์ท เชียงราย 

**เมื่อลงทะเบียนเสร็จ ไปทานข้าวกลางวันกันก่อน เข้าไปเช็คอินที่พัก
คอร์ดีเลีย เชียงราย   ทั้งหมด 6 ห้อง (เล็กจองให้)
ที่อยู่    73/5 ม.15 ถ.สันโค้งน้อย ซ.9 ต.รอบเวียง อ.เมือง, อำเภอเมืองเชียงราย, เชียงราย 57000      
โทรศัพท์   +6653718268
ข้อมูลการเดินทาง    ละติจูด 19.89925, ลองจิจูด 99.82042  (N 019° 53.955, E 99° 49.225)

วันอาทิตย์ ที่ 27 เมษายน 2557
06.00 น. : นัดรวมพล ที่ล็อปบี้ ขึ้นรถไปไร่บุญรอด
07.30 น. : เริ่มต้นการแข่งขันประเภทเดี่ยว ระยะทาง 15 กม.
07.30 น. : เริ่มต้นการแข่งขันประเภททีม ระยะทาง 30 กม.
07.45 น. : เริ่มต้นการแข่งขันประเภทเดี่ยว ระยะทาง 7.5 กม.
09.00 น. : เริ่มต้นการแข่งขันวิ่งหรรษา แฟมิลี่ รัน ระยะทาง 3 กม.
10.00 น. : พิธีมอบรางวัลผู้ชนะ3อันดับในแต่ละรุ่นอายุของการแข่งขันประเภทเดี่ยว 
10.00 น. : งานเลี้ยงรับประทานอาหารสำหรับนักกีฬาประเภทเดี่ยว
13.00 น. :  พิธีมอบรางวัลผู้ชนะ3อันดับของการแข่งขันประเภททีม
13.00 น. : งานเลี้ยงรับประทานอาหารสำหรับนักกีฬาประเภททีม

***เช็คเอาค์ห้องพักไม่เกิน 13.00 น.  เลยจะคิดอีกวัน   หลังบ่ายไปแล้วอิสระค่ะจนกว่าจะขึ้นเครื่องกลับ
 
***รองเท้าให้เบา พื้นรองเท้าแข็งแรง สภาพพื้นเป็นแบบอ๊อฟโรด มีโคลน  เกงยาว เสื้อหากมีปอกแขนให้เตรียมไปด้วย และถุงมือด้วย มีการปีนป้าย 

ขากลัย  เชียงราย – กท.
Air Asia     FD3202     19.20 PM   20.35 PM   เล็ก คนเดียว
Air Asia     FD3206     21.40 PM   23.00 PM  ที่เหลือทั้งหมด

ออฟไลน์ lekphoto

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 70
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #20 เมื่อ: เมษายน 21, 2014, 11:28:47 am
กำหนดการ
วันเสาร์ที่ 26 เมษายน 2557  กท. – เชียงราย

Nok Air       DD8714   7.30 AM-8.45 AM                            
Air Asia    FD3203   7.55 AM-9.15 AM

ตาล 5 คน M.081-447-5663
พี่ราชา+ลูกชาย M.0840707800
ตอง M.081-989-2174
เล็ก  083-0665387 / 084-6691453
พี่ญา M.086-303-9129
ป๋าคมรัฐ M. 081-6449400
ต้อม M.086-7122486
ฝ้าย  081-5592475

10.00 น.-17.00 น. : รับสมัครและลงทะเบียนนักกีฬาทุกประเภท พร้อมรับถุงอุปรณ์สำหรับการแข่งขัน ณ ดุสิต ไอส์แลนด์ รีสอร์ท เชียงราย 

**เมื่อลงทะเบียนเสร็จ ไปทานข้าวกลางวันกันก่อน เข้าไปเช็คอินที่พัก
คอร์ดีเลีย เชียงราย   ทั้งหมด 6 ห้อง (เล็กจองให้)
ที่อยู่    73/5 ม.15 ถ.สันโค้งน้อย ซ.9 ต.รอบเวียง อ.เมือง, อำเภอเมืองเชียงราย, เชียงราย 57000      
โทรศัพท์   +6653718268
ข้อมูลการเดินทาง    ละติจูด 19.89925, ลองจิจูด 99.82042  (N 019° 53.955, E 99° 49.225)

วันอาทิตย์ ที่ 27 เมษายน 2557
06.00 น. : นัดรวมพล ที่ล็อปบี้ ขึ้นรถไปไร่บุญรอด
07.30 น. : เริ่มต้นการแข่งขันประเภทเดี่ยว ระยะทาง 15 กม.
07.30 น. : เริ่มต้นการแข่งขันประเภททีม ระยะทาง 30 กม.
07.45 น. : เริ่มต้นการแข่งขันประเภทเดี่ยว ระยะทาง 7.5 กม.
09.00 น. : เริ่มต้นการแข่งขันวิ่งหรรษา แฟมิลี่ รัน ระยะทาง 3 กม.
10.00 น. : พิธีมอบรางวัลผู้ชนะ3อันดับในแต่ละรุ่นอายุของการแข่งขันประเภทเดี่ยว 
10.00 น. : งานเลี้ยงรับประทานอาหารสำหรับนักกีฬาประเภทเดี่ยว
13.00 น. :  พิธีมอบรางวัลผู้ชนะ3อันดับของการแข่งขันประเภททีม
13.00 น. : งานเลี้ยงรับประทานอาหารสำหรับนักกีฬาประเภททีม

***เช็คเอาค์ห้องพักไม่เกิน 13.00 น.  เลยจะคิดอีกวัน   หลังบ่ายไปแล้วอิสระค่ะจนกว่าจะขึ้นเครื่องกลับ
 
***รองเท้าให้เบา พื้นรองเท้าแข็งแรง สภาพพื้นเป็นแบบอ๊อฟโรด มีโคลน  เกงยาว เสื้อหากมีปอกแขนให้เตรียมไปด้วย และถุงมือด้วย มีการปีนป้าย 

ขากลัย  เชียงราย – กท.
Air Asia     FD3206     21.40 PM   23.00 PM  กลับพร้อมกันหมด
เปลี่ยนเวลา FD3202 จาก 19.20-20.35 เปลี่ยนเป็น 10.45-12.00น. ใครที่มีจองเวลาดังกล่าวแจ้งเปลี่ยนทางAir Asia ด่วนเลยค่ะ  เปลี่ยนฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย  (แก้ไข)




ออฟไลน์ -=Jfk=-

  • พี่น้องกัน
  • ******
  • กระทู้: 434
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #21 เมื่อ: เมษายน 21, 2014, 12:13:48 pm
ป๋า และคุณเล็กครับ ที่ฝากป๋าสมัครไว้ และ จ่ายเงินค่าสมัคร งานนี้ไปแล้ว

ขอถอนตัวไม่ได้ไปด้วยนะครับ  คิดว่า ร่างกายยังฟิตไม่พอ ไม่อยากไปทรมาณ ไปเที่ยวยุโรปกินเยอะ กลับอ้วนเลย ฟิตไม่ทันแน่ๆ  และพอดี มีทริปเพื่อนชวนเที่ยวแทรก เลยขอเบี้ยวทริปนี้ก่อนดีกว่า อิๆ

ออฟไลน์ -=Jfk=-

  • พี่น้องกัน
  • ******
  • กระทู้: 434
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #22 เมื่อ: เมษายน 21, 2014, 12:15:32 pm
อ้อ เพิ่มเติมนิด ใครไปร่วมแจมงานนี้ ผมว่า รองเท้าที่ใช้แข่ง สมควรที่จะเย็บเดินเอ็นพื้นรองเท้าไปก่อนเลย การวิ่งบนพื้นใกลๆ ต้องปีนป่ายลุยกับพื้นหลายๆแบบ และมี สลับกับการลงน้ำ และ รองเท้าชื้น โอกาสพื้นหลุดล่อน ระหว่างแข่ง สูงมาก เดินเอ็นไปก่อนเลยดีกว่า

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,892
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #23 เมื่อ: เมษายน 23, 2014, 07:31:23 am
หมอเจ ..... รับทราบครับ

ป๋าเอง  เดือนกว่าแล้ว ไม่ได้ วิ่งเลย  ไปเนปาล ไม่กล้าวิ่ง เพราะทางไม่ไดี  ล้มไปละก็เป็นเรื่อง    กลับมาก็ ยังเพลีย เหนื่อย นอนตื่นสายทุกวัน    อากาศร้อนมากๆ  ไอ  มือชา  นิ้วกลางขวาก็มีอาการ frost bite   

วันนี้เพิ่มเริ่มวอร์ม ร่างกายใหม่  คงไปร่วมเอาสนุก ๆ ไม่หวังผลอะไร

ออฟไลน์ lekphoto

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 70
Re: 26 - 27 เม.ย. 57 วิ่ง Singha Obstracle Run 2014 ณ ไร่บุญรอด เชียงราย
ตอบกลับ #24 เมื่อ: เมษายน 24, 2014, 11:19:42 am
ขอบคุณค่ะพี่หมอเจ  สำหรับคำแนะนำเรืองรองเท้า แล้วไปเจอกันงานชุมพรคะพี่ -/\-