โปรแกรมเดินป่า ท่องเที่ยว ของป๋าคมรัฐ trekkerhut.com

โปรแกรมท่องเที่ยวเดินป่า กับป๋าคมรัฐ ประจำปี 2557 



ระบบสมัครมาชิก ผ่านระบบกระดานข่าว แต่จะไม่มีการส่งเมลให้
สำหรับท่านที่ลืม LOGIN หรือ PASSWORD
แจ้ง เมลที่ใช้ ชื่อ login ให้แก้ password ใหม่ได้ที่ nut2go@hotmail.com

12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia  (อ่าน 1130 ครั้ง)

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
เมื่อ: กุมภาพันธ์ 19, 2017, 08:59:35 pm

          รับสมาชิกกลุ่มละ  20 คน  / จองจ่ายมัดจำไปแล้ว  / อ่านข่าวเจอประกาศให้วันที่ 13 ต.ค. 2560 เป็นวันหยุดประจำปี

      ยอดเขาสูงสวยและแปลกตา   มรดกโลกแห่งแรกของมาเลเซีย เป็นเป้าหมายหนึ่งที่นักเดินทางทั่วโลก  อยากมาเยือนสักครั้ง  ยอดเขาสูง 4,095 เมตร อากาศหนาวเย็นใกล้ 0 องศา และเป็นยอดเขาเพื่อทดสอบอาการแพ้ความสูง  สำหรับผู้ที่จะไปเดินยอดเขาสูงกว่า  เช่น ที่เนปาล เราจะไปในระยะสั้น 4 วัน   ช่วงนี้ เป็นต้นฤดูฝน เหมือนภาคใต้บ้านเรา   ต้องเตรียมเสื้อกันฝนให้ดี   อย่าใช้แบบพลาสติคบาง   ใช้ช่วงวันแรกเดินขึ้นมาก็ขาดใช้รอบสองไม่ได้แล้ว  หรือต้องมี 2 ตัว  และฝนมักจะตกช่วงบ่าย   คนเดินเร็วไม่ค่อยเจอฝน  แต่คนเดินช้ามักจะเจอฝน

      ทริปนี้ ป๋าไม่ได้พาไป เพราะติดทริปอื่น และต่าใช้จ่ายจะได้ไม่เพิ่มมากด้วย  / ค่า permit คนละ 200 RM ค่า mountain guide ที่เขาบังคับต้องมี เป็น 1:5 และ 230 ริงกิต หรือเฉลี่ย 46  ริงกิต / ค่าเข้าอุทยาน อีก 15 ริงกิต / ค่าประกันอีก 7 ริงกิต  / ค่าทีพักที่อุทยาน 2 คืน อาหาร ในอุทยาน 6 มื้อ เป็น package 3D2N  คนละ 1209 ริงกิต  คราวนี้จัดจองที่พัก รถตู้ โรงแรมให้นัดเดินทางพร้อมๆ กัน โดยสายบิน Thai Smile บินตรง Kinabalu จะสะดวกมากขึ้น / หรือ connecting flight AA DMK- BKI เป็นบินCheck Tru ไม่ต้องเสียเวลาผ่าน ตม 2 รอบ  เที่ยวแรกของวัน  //  ส่วนขากลับ ขอให้เลือกช่วงบ่าย   

   
      ที่พักจะเป็นห้องนอนรวมทั้งหมด มีที่นอน มีผ้าห่มให้อบอุ่นพอเพียง ไม่ต้องเตรียมถุงนอนไป
     
    ** ช่วงนี้ทางอุทยานให้ขึ้นทาง Timpohon gate เส้นทางเดียวเท่านั้น  เพราะเส้นทาง Mersilau

       กำหนดเดินทาง

       วันพฤหัสบดีที่  12 ต.ค.60   เดินทางไป Kota Kinabalu โดย Thai Smile /  หรือการบินไทย  บินตรง สุวรรณภูมิ - คินาบาลู เที่ยวแรก  8.10 - 12.10  / ขากลับ 18.30- 20.15 น.  // หรือ Air Asia  เลือกจองแบบ check tru ดอนเมือง - โกตาคินาบาลู จะเป็น code DMK -BKI เที่ยวแรกของวัน 7.05- 15.10 น. ส่วนขากลับขอให้เลือกเที่ยวออก  14.05 น เพื่อจะมีเวลาเที่ยวเมืองได้ แต่หากตั๋วแพงก็เลือกเวลาใหนก็ได้   ///    จะให้คนขับ รถตู้ทำหน้าที่ guide ด้วย จะพาไปพักที่อุทยานด้วย  เข้าที่พักห้อง Dorm  ที่ Grace hostel ก่อน  แล้วเดินมาทานอาหารค่ำที่ห้องอาหาร Balsum ของอุทยาน

       วันศุกร์ที่ 13 ต.ค. 60  เช้า 6.30  ตื่น ทำธุระส่วนตัว check out 7.30 น. เก็บของเอามารวมฝากไว้ที่อุทยาน รวมของเล็กไว้ในถุงดำใหญ่ เพราะต้องเสียค่าฝากด้วย   เอาของจำเป็นเท่านั้น ( ที่จะให้ลูกหาบแบกขึ้น เช่น เสื้อกันหนาว หมวกไหมพรม ถุงมือ เสื้อชุดนอนอบอุ่น )  ค่าแบกของก็แพง  ขึ้น - ลง กก.ละ 13 - 15  ริงกิต / กก. จึงควรให้แบกเฉพาะสิ่งจำเป็นจริงๆ เท่านั้น  เดี๋ยวนี้เขาเปลี่ยนระบะบ ลูกหาบทำหน้าที่ลูกหาบอย่างเดียว  ของก็จะถึงเร็ว จากเดิมที่ให้ไกด์ หารายได้พิเศษจึงไปถึงช้า เพราะต้องคอยลูกทริปที่เดินท้ายๆ  ถึงช้า)    ของที่ควรจะต้องแบกติดเป้เองได้แก่  เสื้อกันฝน  ไฟคาดหัว  ต้องติดตัวพร้อมใช้ 
       
        7.30  น. ทานอาหารที่  Kinabalu park  รับอาหารกลางวันใส่เป้ติดตัวไปทานระหว่างทาง  พบไกด์ นั่งรถตู้ไปยังจุดเริ่มด้วยกัน   ไกด์จะ brief ก่อนเดิน เริ่มเดินจาก Timpohon Gate   ระยะทางเดินขึ้นรวม 6 กม   จะถึงที่พัก ไต่ระดับรวม  1400 เมตร    ระยะแรกจะผ่านป่า มีดอกไม้ พันธุ์ไม้แปลกๆ   ต้นหม้อข้าวหม้อแกงลิง ขนาดใหญ่  พอถึงระดับใกล้ 3,000 เมตร ต้นไม้จะเริ่มหายไป มีแต่ไม้แคระ ฝอยลม  ระหว่างทาง ทุกระยะ 1 กม. จะมีจุดพัก มีห้องน้ำและ  มีก๊อกสามารถเติมน้ำได้  ใครอยากถ่ายรูปก็ไม่ต้องรีบเดิน  เป็นการช่วยให้ปรับตัวให้เข้ากับความสูงไปในตัว

        ช่วงนี้ จังหวะการก้าวเดินให้ถูกต้องสำคัญมาก  อย่าก้าวสูงมาก  ให้พยายามหาจุดวางเท้าเพื่อเพิ่มขั้น  โดยก้าวให้สั้นมากที่สุด  จะได้ไม่ปวดขา  รู้จักใช้ไม้เท้าช่วยเดินให้ถูกต้อง  ถ้าใช้เพื่อการทรงตัวให้ปักข้างๆ ห่างตัวพอสมควร

        ควรจะใช้เวลาเดินขึ้น ระหว่าง 4 -8 ชั่วโมงแล้วแต่ใครจะเดินช้าเร็ว  ถ่ายรูปมากหรือน้อย  ถึงที่พัก   อาบน้ำได้  แต่ไม่มีน้ำอุ่น และน้ำอาจจะไหลช้า   ค่ำทานอาหาร Buffet  ร่วมกัน  ใครมีอาการแพ้ความสูง ควรทานยา Diamox     ทานยาคลายกล้ามเนื้อด้วย   พักผ่อนให้พอเพียง   เตรียม  เสื้อกันหนาว  ถุงมือ ถุงเท้า ผ้าพันคอ  หมวกกันหนาว ที่จะใช้พรุ่งนี้ให้พร้อม  ไปถึงที่พัก ให้คนนำไปแจ้งรับเบอร์ห้อง  เย็น เริ่มทานมื้อเย็นได้ตั้งแต่ 16.00 น. - 20.00 น. เท่านั้น ใครไปช้ากว่าเวลา  ต้องให้เพื่อนตักอาหารรอไว้

        วันสาม 4 ก.ย. 60  ตี 2.00 น. ตื่นมาทานอาหารรองท้อง   อย่าลืมบัตรประจำตัวคล้องคอไว้ทุกคน  ไม่เช่นนั้นจะขึ้นยอดเขาไม่ได้    ตี 2.30 ออกเดิน ขึ้นยอดเขา  ทางเดินจะต้องขึ้นบันใด ที่ปัจจุบันขยายกว้างขึ้น  ในบางช่วง  ต้องเดินเร็ว ๆ จะได้ไม่ลื่น หรือบางครั้งก็จับเชือกก้าว   ผ่านจุด check point  เช็คชื่อนักท่องเที่ยวทุกคน  เพื่อกันการหลง หรือหาย  ที่ประตู Sayat Sayat Gate ที่ความสูง 3,668 เมตร กม 7.2   หลังจากจุดนี้  จะมีเชือกสีขาวที่วางบนพื้น ไว้เป็นเส้นนำทางไปสู่ยอดเขา  ท่ามกลางความมืด

       ใครเดินเร็วก็ไปพักรอถ่ายภาพอาทิตย์ ขึ้น  ชมทะเลหมอก  ฟ้าสวยงามก่อนจะเดินขึ้นยอดเมื่อฟ้าเริ่มสว่างแล้วก็ได้    รอบๆ ตัวจะมี ยอดเขาสวยหลายยอด เช่น South Peak 3,933 m, St john Peak  4,091 m., Donkey Ears Peak 4,054 m, and ยอดสูงสุด คือ Lows Peak 4,095.2 m.ระยะทาง 8.75 กม. จากจุดเริ่มเดิน ( หรือ 2.7 กม. จากที่พัก)  อากาศบนยอดเขาจะหนาวเย็นอาจจะใกล้ๆ 0 องศา  ถุงมือต้องพร้อมเพราะจะเย็นมือมาก  ให้เวลาถ่ายรูปกันเต็มที่ 

      7.30 น.  ควรจะเริ่มลงเขามาถึงที่พักเพื่อ check out ก่อน 10.00 น.  ทานอาหารเช้า ที่โรงอาหาร  เริ่มเดินลงก่อน 10.30 น. ถ้าเกินจะโดนคิดเงินเพิ่ม  ออกเดินกลับในเส้นทาง Timpohon  ใช้เวลา 3 - 7 ชม. นั่งรถตู้  มาทานอาหารบ่ายที่อุทยาน  ถ้าเดินช้า หรือ ส่วนมากจะเจ็บเข่า อาจจะถึงบ่าย 3 - 5 โมง   รับประกาศนียบัตร Certificate   กลับมาที่พักโรงแรม Hotel Traveller ในเมือง  นัดทานอาหารค่ำด้วยกันตามสะดวก 

      วันสี 15 ต.ค. 60  หลังอาหารเช้า เดินเที่ยวเมือง   check out  จากโรงแรม  10.40 น.นั่งรถไปสนามบิน  20 นาที check in เที่ยวบิน  WE 422 ออกบิน 13.00 - 15.05 น. แยกย้ายกันกลับบ้านด้วยความสวัสดิภาพ

         เอกสารที่ต้องใช้    หนังสือเดินทาง ( Passport)  หมดอายุหลังจากวันเข้า 6 เดือน   

        ค่าทริป  คนละ 14,000 บาท  ( คิดจากประมาณค่าใช้จ่ายจริง 13000 + 1000 บาท )  เป็น  ค่าที่พัก 3 คืนในมาเลเซีย  ค่ารถรับ-ส่ง  ค่าไกด์  ค่าใบอนุญาต  ค่าใบ Certificate  อาหารที่อุทยาน 6 มื้อ  ค่าธรรมเนียมเข้าอุทยาน   ไม้เท้า- ไฟคาดหัว และไฟกระพริบ  จะเตรียมให้ทุกคน   เพื่อจะได้รู้ว่าพวกเราเป็นกลุ่มเดียวกัน

        ทั้งนี้ไม่รวม   ค่าเครื่องบิน  BKK   Kinabalu - BKK 2 เที่ยว  (ประมาณ 6 - 8000  บาท ) ค่า porter แบกของส่วนตัว ( แบกขึ้นและแบกลงด้วย)  กก.ละ 13 ริงกิต  เครื่องดื่มนอกรายการ  ของฝากต่างๆ   ค่าใช้จ่ายส่วนตัวต่างๆ (เช่น ค่าโทรศัพท์, ค่าซักรีด และอื่นๆที่ไม่ได้ระบุในรายการ) 
       
         ของที่สมาชิกควรต้องนำไป    เสื้อกันหนาว หมวกไหมพรม  ถุงมือ ผ้าพันคอ ถุงเท้าสวมนอน รองเท้าสภาพดี  กางเกงในยาว  ผ้ายืดรัดเข่า เสื้อกันฝน 2 ตัว   เสื้อยืดอบอุ่น  ไม้เท้า   ไฟฉายคาดหัว ( ต้องมีทุกคนพร้อมไปสำรอง และต้องติดตัวตลอด )  รองเท้าแตะ ยาส่วนตัว  ** เสื้อกันฝนขอแบบทนทานหน่อย ถ้าแบบถูกๆ ใส่ครั้งเดียวก็ขาด ควรมีติดไป  2  ตัว **

         สมัครร่วมทริป  โอนมัดจำนวน 8,000 บาท (ที่เหลือจ่าย 15 วันก่อนเดินทาง) มาที่บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกรุงเทพ สาขาสามพราน ชื่อ นายคมรัฐ พิชิตเดช เลขที่ 166 -0 -61928 -7 / หรือ ธ กสิกรไทย  เลขที่ 795 -2 16619- 5   พร้อม  ส่งหน้าหนังสือเดินทางมาให้ที่  khomrat_p@hotmail.com หรือ Line ID:682112   เบอร์โทร  เพื่อแจ้งประกัน

           
          *** การเตรียมตัว *** เนื่องเส้นทางนี้ ต้องใช้กำลังขาอย่างมาก  ดังนั้นสมาชิกจะต้องเตรียมร่างกายอย่างดี  ขอให้ทุกคนทำท่า ยืน - นั่งยอง  ให้ได้ เซทละ 50  ครั้งภายใน 2 นาที  วันละ  4  เซ็ท  ก่อนออกเดินทางอย่างน้อย 1 เดือน  มิฉะนั้นจะปวดขา ปวดน่องมาก (ปกติขาลง ถ้าเดินเร็วไม่ปวดขา ควรจะใช้เวลา  3 ชม.  แต่ถ้าปวดขา ปวดน่อง อาจจะใช้เวลาขาลงมากถึง  6 - 8 ชม. / หรือ ขาเดินขึ้นถึงที่พัก เดินไปถ่ายรูปไปได้ ใช้เวลา ประมาณ 5 - 6 /  ช้าก็อาจจะ 8 - 10 ชม.  ) ส่วนการเดิน  การใช้ไม้เท้า  การจับ  ตำแหน่งการวางเท้า  จะถ่าย  VDO ให้ดู
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กุมภาพันธ์ 20, 2017, 09:44:45 am โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
Re: 12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
ตอบกลับ #1 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 19, 2017, 09:31:41 pm
   สมาชิก
1.Khana Gf
2. Narongrit Lumluek
3. Bas
4. Thamonwan Kitti
5. - 6. Non Sirisa-ard  2  ที่
7. Pornlert Kulprasootdilok.
8.- 20. ................. ว่าง

ไฟลท์ไปยังมีปัญหา สมาชิกโทรไปทาง thai smile บอกไม่มีไฟลท์แล้ว แต่ก็มีการจองแล้ว  ยังง'
 พรุ่งนี้จะโทรไปถามให้  // ที่มีแน่ ๆ คือ AA

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
Re: 12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
ตอบกลับ #2 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 20, 2017, 10:22:03 am
 สมาชิก
1.Khana Gf
2. Narongrit Lumluek
3. Bas
4. Thamonwan Kitti
5. - 6. Non Sirisa-ard  2  ที่
7. Pornlert Kulprasootdilok.
8. สุริยา กังวานสุระ(ซิ้งค์)
9. - 20. ................. ว่าง

   ไฟลท์บินตรงไป Kinabalu   check  การบินไทยได้ ลงในตารางการบินแล้ว  // หรือ สมาชิกโทรไปจองทาง thai smile 1181 ราคาจะถูกกว่า   // ที่มีแน่ ๆ คือ AA
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กุมภาพันธ์ 20, 2017, 10:24:28 am โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
Re: 12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
ตอบกลับ #3 เมื่อ: มีนาคม 12, 2017, 09:45:03 pm
สมาชิก
1 .Khana Gf 8000
2. Narongrit Lumluek 8000
3.  .......................    ว่าง 
4. Thamonwan Kitti 8000
5. - 6. Non Sirisa-ard / Apiluk .........  ครบ
7. Pornlert Kulprasootdilok. 8000
8. สุริยา กังวานสุระ(ซิ้งค์) 8000
9. - 10. Paris Bossa. -. ชีพจร รองเท้า. 16000
11.-12. ทวีศักดิ์ - นิภาพร 2 ที่ 16000
13.-14. Natty Matthanang 2 ที่ 16000
15. โจ ้ Prachum ...... ครบ
16. Tanapat Onthaworn 8000
17. Pan-set Sittichai 8000
18. Ka-nok Kanokwan 8000
19.Thanawat Kongchantuek 8000
20.Thanawat Theeravanon.......8000
21. Pat  8000
22. - 25. ...........  .

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 16, 2017, 11:45:36 am โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
Re: 12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
ตอบกลับ #4 เมื่อ: มีนาคม 20, 2017, 03:29:17 pm
คินาบาลู ตอนนี้จอง 24 ที่โอนมัดจำกันมาครบแล้ว 

 มีสำรอง 1 ที่

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
Re: 12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
ตอบกลับ #5 เมื่อ: มีนาคม 28, 2017, 07:34:39 pm
สมาชิก
1 .Khana Gf 8000
2. Narongrit Lumluek 8000
3. Pat .......... 8000
4. Thamonwan Kitti 8000
5. - 6. Non Sirisa-ard / Apiluk .... ครบ
7.  Pia ...Patrisha Srithawatpong .......  แทน  พรเลิศ  ....8000
8.  O ... Pornthip  แทน  .....  8000
9. - 10. Paris Bossa. -. ชีพจร รองเท้า. 16000
11.-12. ทวีศักดิ์ - นิภาพร 2 ที่ 16000
13.-14. Natty Matthanang 2 ที่ 16000
15. โจ ้ Prachum ...... ครบ
16. Tanapat Onthaworn 8000
17. Boyd ... Pan-set Sittichai 8000
18. Ka-nok Kanokwan 8000
19. Thanawat Kongchantuek 8000
20. Thanawat Theeravanon.......8000 .
21. Oh !!!! Rom 1 ที่ .... 8000  ( โอน 8000 คืนแล้ว )
22. Iwei chakthong    แทน ... Rom 1 ที่  8000
23. - 24. gigi 2 ที่ ... 16000
25.  ปุ๋ม  waroonluk   8000 .......... 

     สำรอง  เพื่อน O pornthip
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 06, 2017, 07:55:29 am โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,799
Re: 12- 15 ต.ค. 60 Kinabalu summit . Malaysia
ตอบกลับ #6 เมื่อ: กรกฎาคม 27, 2017, 04:41:41 pm
สำรอง  ........   ชีพจร รองเท้า

 


โปรแกรมเดินป่า ท่องเที่ยว ของป๋าคมรัฐ trekkerhut.com

โปรแกรมท่องเที่ยวเดินป่า กับป๋าคมรัฐ ประจำปี 2557 



ระบบสมัครมาชิก ผ่านระบบกระดานข่าว แต่จะไม่มีการส่งเมลให้
สำหรับท่านที่ลืม LOGIN หรือ PASSWORD
แจ้ง เมลที่ใช้ ชื่อ login ให้แก้ password ใหม่ได้ที่ nut2go@hotmail.com