โปรแกรมเดินป่า ท่องเที่ยว ของป๋าคมรัฐ trekkerhut.com

โปรแกรมท่องเที่ยวเดินป่า กับป๋าคมรัฐ ประจำปี 2557 



ระบบสมัครมาชิก ผ่านระบบกระดานข่าว แต่จะไม่มีการส่งเมลให้
สำหรับท่านที่ลืม LOGIN หรือ PASSWORD
แจ้ง เมลที่ใช้ ชื่อ login ให้แก้ password ใหม่ได้ที่ nut2go@hotmail.com

19 - 22 ม.ค. 56 Mt Kinabalu 4095 m ,Malaysia  (อ่าน 31395 ครั้ง)

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,812
19 - 22 ม.ค. 56 Mt Kinabalu 4095 m ,Malaysia
เมื่อ: ธันวาคม 22, 2011, 07:47:13 pm

ยอดเขาสูงสวยและแปลกตา   มรดกโลกแห่งแรกของมาเลเซีย เป็นเป้าหมายหนึ่งที่นักเดินทางทั่วโลก  อยากมาเยือนสักครั้ง  ยอดเขาสูง 4,095 เมตร อากาศหนาวเย็นใกล้ 0 องศา และเป็นยอดเขาเพื่อทดสอบอาการแพ้ความสูง  สำหรับผู้ที่จะไปเดินยอดเขาสูงกว่า  เช่น ที่เนปาล เราจะไปในระยะสั้น 4 วัน 

ทริปนี้ ป๋าจะพาขึ้นยอดเขาเป็นครั้งที่ 10 วันที่ 19 - 22 มกราคม 56 /  รอบต่อไปครั้งที่ 11 วันที่ 14 - 17 มี.ค.56 

 
กำหนดเดินทาง

    วันเสาร์ที่ 19 มกราคม 56  เวลา 05.00 น. พร้อมกันที่สนามบินสุวรรณภูมิ เช็คอินเที่ยวบินที่ FD 2911 ออกบินเวลา 7.15 น. ไปยัง กัวลาลัมเปอร์   ถึงเวลา 10.15 น.  Load กระเป๋า แล้วไปทานอาหารกลางวัน  มาต่อเที่ยวบิน AK 5112 ออกจาก KL เวลา 12.45 น. ถึง Kinabalu  เวลา 15.20 น.  นั่ง รถตู้ ไปนอนที่ อุทยาน  Kinabalu Park   ทานอาหารค่ำที่อุทยาน     

        อาทิตย์ที 20 มกราคม 56   เช้า 06.30 น.  เก็บของ  จัดเอาเฉพาะของจำเป็นเท่านั้น ( ที่จะให้ลูกหาบแบกขึ้น เช่น เสื้อกันหนาว หมวกไหมพรม ถุงมือ เสื้อชุดนอนอบอุ่น )  ส่วนของที่จะแบกติดเป้เองได้แก่ ขนม เสื้อกันฝน อาหารกลางวัน   เดินมาทานมื้อเช้าที่อุทยาน   เตรียมการเดินขึ้นยอดเขา รับอาหารกลางวันคนละ กล่อง  รับไม้เท้าคนละอัน   นั่งรถไปส่งที่จุดเริ่มเดินจาก Timpohon Gate   ระยะทางเดินขึ้นประมาณ 6.0 กม. จากความสูง 1,866 - 3,323 เมตร   หรือเกือบ 1500 เมตร   ถึงที่พักที่ กม 6   ระยะแรกจะผ่านป่า มีดอกไม้ พันธุ์ไม้แปลกๆ   ต้นหม้อข้าวหม้อแกงลิง ขนาดใหญ่  พอถึงระดับใกล้ 3,000 เมตร ต้นไม้จะเริ่มหายไป มีแต่ไม้แคระ ฝอยลม

ระหว่างทาง ทุกระยะ 1 กม. จะมีจุดพัก มีห้องน้ำและ  มีก๊อกสามารถเติมน้ำได้  ใครอยากถ่ายรูปก็ไม่ต้องรีบเดิน  เป็นการช่วยให้ปรับตัวให้เข้ากับความสูงไปในตัว

ช่วงนี้ จังหวะการก้าวเดินให้ถูกต้องสำคัญมาก  อย่าก้าวสูงมาก  ให้พยายามหาจุดวางเท้าเพื่อเพิ่มขั้น  โดยก้าวให้สั้นมากที่สุด  จะได้ไม่ปวดขา  รู้จักใช้ไม้เท้าช่วยเดินให้ถูกต้อง

ควรจะใช้เวลาเดินขึ้น ระหว่าง 5 -7 ชั่วโมงแล้วแต่ใครจะเดินช้าเร็ว  ถ่ายรูปมากหรือน้อย  ถึงที่พัก   อาบน้ำได้  แต่ ไม่มีน้ำอุ่น และน้ำอาจจะไหลช้า   ค่ำทานอาหาร Buffet  ร่วมกัน  ใครมีอาการแพ้ความสูง ควรทานยา Diamox   (จะเตรียมยาไปให้) ทานยาคลายกล้ามเนื้อด้วย   พักผ่อนให้พอเพียง   เตรียม  เสื้อกันหนาว  ถุงมือ ถุงเท้า ผ้าพันคอ  หมวกกันหนาว ที่จะใช้พรุ่งนี้ให้พร้อม

        จันทร์ที่   ตี 1.30 น. ปลุกตื่นมาทานอาหารรองท้อง   อย่าลืมบัตรประจำตัวคล้องคอไว้ทุกคน  ไม่เช่นนั้นจะขึ้นยอดเขาไม่ได้    ตี 3 ออกเดิน ขึ้นยอดเขา  ทางเดินจะต้องขึ้นบันใด ที่ปัจจุบันขยายกว้างขึ้น  ในบางช่วง  ต้องเดินเร็ว ๆ จะได้ไม่ลื่น หรือบางครั้งก็จับเชือกก้าว   ผ่านจุด check point  เช็คชื่อนักท่องเที่ยวทุกคน  เพื่อกันการหลง หรือหาย  ที่ประตู Sayat Sayat Gate ที่ความสูง 3,668 เมตร กม 7.2   หลังจากจุดนี้  จะมีเชือกสีขาวที่วางบนพื้น ไว้เป็นเส้นนำทางไปสู่ยอดเขา  ท่ามกลางความมืด

       ใครเดินเร็วก็ไปพักรอถ่ายภาพอาทิตย์ ขึ้น  ชมทะเลหมอก  ฟ้าสวยงามก่อนจะเดินขึ้นยอดเมื่อฟ้าเริ่มสว่างแล้วก็ได้    รอบๆ ตัวจะมี ยอดเขาสวยหลายยอด เช่น South Peak 3,933 m, St john Peak  4,091 m., Donkey Ears Peak 4,054 m, and ยอดสูงสุด คือ Lows Peak 4,095.2 m.ระยะทาง 8.75 กม. จากจุดเริ่มเดิน ( หรือ 2.7 กม. จากที่พัก)  อากาศบนยอดเขาจะหนาวเย็นอาจจะใกล้ๆ 0 องศา  ถุงมือต้องพร้อมเพราะจะเย็นมือมาก  ให้เวลาถ่ายรูปกันเต็มที่  7.30 น.  ควรจะเริ่มลงเขามาถึงที่พักเพื่อ check out ก่อน 10.00 น.  ทานอาหารเช้า ที่โรงอาหาร  เริ่มเดินลงก่อน 10.30 น. ออกเดินกลับในเส้นทาง Timpohon  ใช้เวลา 3 - 6 ชม. นั่งรถตู้  มาทานอาหารบ่ายที่อุทยาน  ถ้าเดินช้าอาจจะถึงบ่าย 3 โมง รับประกาศนียบัตร  กลับมาที่พักโรงแรมในเมือง  ทานอาหารค่ำด้วยกัน

        วันอังคาร    หลังอาหารเช้า check out  จากโรงแรม  8.00 น.นั่งรถไปสนามบิน check in เที่ยวบิน AK 5111 เวลา 9.45 น.  ถึง KL เวลา 12.15 น. ทานอาหารกลางวันที่สนามบิน  ต่อเครื่องบินเที่ยว FD 2914 เวลา 15.35 น. กลับถึงกรุงเทพเวลา 16.50 น.  แยกย้ายกันกลับบ้านด้วยความสวัสดิภาพ

     
     เอกสารที่ต้องใช้    หนังสือเดินทาง ( Passport)  หมดอายุหลังจากวันเข้า 6 เดือน   

     ค่าทริป  คนละ 13,500 บาท  เป็น  ค่าที่พัก 3 คืนในมาเลเซีย  ค่ารถรับ-ส่ง  ค่าไกด์  ค่าใบอนุญาต  ค่าใบ Certificate   ค่าอาหาร 10 มื้อ   ค่าธรรมเนียมเข้าอุทยาน  ไม้เท้า  เสื้อกันฝน   ไฟฉายคาดหัว

        ทั้งนี้ไม่รวม   ค่าเครื่องบิน  BKK  - KUL - Kinabalu - KUL - BKK  (ประมาณ  8000 - 10000 บาท ) ค่า porter แบกของส่วนตัว ( ขึ้นและลง) ประมาณ กก.ละ 8 ริงกิต  เครื่องดื่มนอกรายการ  ของฝากต่างๆ   ค่าใช้จ่ายส่วนตัวต่างๆ (เช่น ค่าโทรศัพท์, ค่าซักรีด และอื่นๆที่ไม่ได้ระบุในรายการ)   ค่าน้ำหนักกระเป๋าที่เกินอัตราที่กำหนด
       
         ของที่สมาชิกควรต้องนำไป    เสื้อกันหนาว หมวกไหมพรม  ถุงมือ ผ้าพันคอ ถุงเท้าสวมนอน รองเท้าสภาพดี  กางเกงในยาว  เสื้อกันฝน 2 ตัว  เสื้อยืดอบอุ่น  ไม้เท้า   ไฟฉายคาดหัว ( ถ้ามี )  รองเท้าแตะ ยาส่วนตัว

         สมัครร่วมทริป  โอนมัดจำนวน 7,000 บาท (ที่เหลือจ่าย 15 วันก่อนเดินทาง) มาที่บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกรุงเทพ สาขาสามพราน ชื่อ นายคมรัฐ พิชิตเดช เลขที่ 166 -0 -61928 -7 พร้อม  ส่งหน้าหนังสือเดินทางมาให้ด้วย  แจ้ง ชื่อ นามสกุลจริง เพื่อแจ้งประกัน

      กรณีให้ซื้อตั๋วให้  ให้โอนเงินเพิ่มอีกคนละ 10,000 บาท เพื่อซื้อตั๋ว แอร์เอเชีย พร้อม Scan หน้าหนังสือเดินทางมาเพื่อซื้อตั๋ว ( ช่วงนี้ หนังสือเดินทาง ใกล้หมดอายุก็ใช้ได้  แต่ต้องเก็บเล่มเก่าไว้ และออกเล่มใหม่ก่อนเดินทาง มายืนยันตัวบุคคล) เงินเหลือหรือขาด จะนำไปเพิ่ม หรือหัก จากเงินมัดจำทริป
   
          *** การเตรียมตัว *** เนื่องเส้นทางนี้ ต้องใช้กำลังขาอย่างมาก  ดังนั้นสมาชิกจะต้องเตรียมร่างกายอย่างดี  ขอให้ทุกคนทำท่า ยืน - นั่งยอง  ให้ได้ เซทละ 50  ครั้งภายใน 2 นาที  วันละ  4  เซ็ท  ก่อนออกเดินทางอย่างน้อย 1 เดือน  มิฉะนั้นจะปวดขา ปวดน่องมาก (ปกติขาลง ถ้าเดินเร็วไม่ปวดขา ควรจะใช้เวลา  3 ชม.  แต่ถ้าปวดขา ปวดน่อง อาจจะใช้เวลาถึง 5 - 6 ชม. / หรือ เดินขึ้นถึงที่พัก เดินไปถ่ายรูปไปได้ ใช้เวลา ประมาณ 5  - 7 ชม.  ) ส่วนการเดิน  การใช้ไม้เท้า  การวางเท้า  ต้องมีเทคนิคจะสอนให้เมื่อเริ่มเดิน

      เข้าไปดูภาพที่ ปอ หรือลูกเกย ตอนไปเมื่อ ธันวาคม 52 ที่

            http://forum.trekkerhut.com/index.php?topic=180.0     
     
      และที่ป๋าพาคณะไปรอบ 4  / ก.ค. 53 ที่ http://forum.trekkerhut.com/index.php?topic=312.0
     
      ภาพดอกไม้ที่หมอโอไป ส.ค. 53 ดูที่ http://forum.trekkerhut.com/index.php?topic=340.msg6282#msg6282

       มีสมาชิก บางกลุ่ม ต้องการแวะเที่ยว KL  จะให้บินกลับเช้า เที่ยว AK 5121 ออกจากคินาบาลู 7.25 -  KL 9.55 น. กลับกรุงเทพ เที่ยว FD 3576 ออกจากKL 21.15 น - BKK 22.30 น.

 
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 24, 2013, 01:22:09 pm โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ kitzit

  • เพื่อนเรา
  • **
  • กระทู้: 18
Re: 17 - 20 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #1 เมื่อ: มกราคม 20, 2012, 03:52:07 pm
ลงชื่อ กิจ ไว้ให้คนนึงครับป๋า  ^-^

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,812
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #2 เมื่อ: มกราคม 24, 2012, 06:10:39 pm
ประเดิมรายแรก
1. ป๋าคมรัฐ .......... นำทริป
2. กิจ
3. - 20....................

ออฟไลน์ Khan

  • Friend bear
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • ******
  • กระทู้: 623
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #3 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 13, 2012, 11:38:14 pm
 ราคา Big Sale Airasia มาแล้วครับ     

ช่วงเวลาการสำรองที่นั่ง :  15 กุมภาพันธ์ 2555 - 19 กุมภาพันธ์ 2555   
 
ช่วงเวลาเดินทาง :  11 กันยายน 2555 - 31 มกราคม 2556 


กรุงเทพ-กัวลาลัมเปอร์ ไป-กลับ 1,606 บาท

ถ้าผมจองตั๋วโปรได้..ขอไปอีกรอบ   ;D

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,812
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #4 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 15, 2012, 09:00:47 pm
1. ป๋าคมรัฐ .......... นำทริป
2. กิจ
3. - 4. พัลลภ 2 ที่
5. ตอง
6. -  20....................

จะจองที่พัก ในเดือน พ.ค. นี้ ต้องจองล่วงหน้าถึง 8 เดือน เพื่อความชัวร์
สนใจ รีบลงชื่อจองกันด่วน
 
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 09:04:32 am โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ supaporn_Nathan

  • เพื่อนเรา
  • **
  • กระทู้: 7
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #5 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 12:56:55 pm
ไปด้วยค่ะ 2 ที่ 1. เอ 2.หน่อย ค่ะพักรวมได้เพราะเป็นสามีภรรยากันค่ะ เพิ่งมาเป็นสมาชิกรบกวนด้วยนะค่ะช่วยติดต่อกลับด้วยเรื่องการโอนเงินมัดจำต่าง ๆ จริง ๆ อยากไปเดือนมิถุนาแต่เห็นว่าเต็มแล้วมีใครสละสิทธิบอกด้วยนะค่ะ :-\ ขอบคุณค่ะ

ออฟไลน์ supaporn_Nathan

  • เพื่อนเรา
  • **
  • กระทู้: 7
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #6 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 12:59:18 pm
เพิ่มอีก 1 ค่ะชื่อ หนก  สรุปของหน่อยขอเพิ่ม 3 คนนะค่ะ
1. เอ
2.หน่อย
3.หนก

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,812
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #7 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 01:09:27 pm
1. ป๋าคมรัฐ .......... นำทริป     ก็พยายามจองตั๋วไปเหมือนกัน
2. กิจ
3. - 4. พัลลภ 2 ที่
5. ตอง       กำลังจองตั๋วราคาโปรโมชั่น
6. - 8.  เอ - หน่อย -  หนก..
9. - 10. หมอก้อย - หมอต้อย   จะจองตั๋วราคาโปร
11. - 30. ..................

สนใจ รีบลงชื่อจองกันด่วน

ใครสามารถซื้อตั๋วโปร  ช่วงนี้ได้ก็ซื้อได้เลย    พาไปแน่นอน  ........  แต่จะจองที่พัก  Kinabalu  ต้นเดือน พ.ค. ก็ล่วงหน้า เกือบ 9 เดือน

เงินมัดจำ คนละ 7000 บาท เดือน พ.ค.  ค่อยโอนมาให้ 
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 01:40:37 pm โดย Pa Khomrat »

ออฟไลน์ Khan

  • Friend bear
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • ******
  • กระทู้: 623
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #8 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 06:18:55 pm
ป๋าคับ..ผมจองตั๋วโปรได้แล้ว คับ....ขอจองขึ้นไป คินา อีกรอบคับ.... ;)

FD2911  BKK- KUL  07.15-10.15
AK5112  KUL- BKI   14.45-15.20

AK5111  BKI-KUL   09.45-12.15
FD2914  KUL-BKK  15.35-16.50

ออฟไลน์ coming soon

  • ครอบครัวเดียวกัน
  • **********
  • กระทู้: 2,249
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #9 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 16, 2012, 06:41:34 pm
พี่ขรรค์เก่งจังเลยวุ๊ย จองตั๋วโปรแอร์เอเชียได้ไม่ใช่เล่นๆเลย แค่หน้าแรกก็ยังไม่เคยผ่านด่านได้เลย ให้รอจนหลับไปสามตื่นยังไม่ได้คิวเลย ;D

ออฟไลน์ Khan

  • Friend bear
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • ******
  • กระทู้: 623
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #10 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 17, 2012, 11:03:43 am
พี่ขรรค์เก่งจังเลยวุ๊ย จองตั๋วโปรแอร์เอเชียได้ไม่ใช่เล่นๆเลย แค่หน้าแรกก็ยังไม่เคยผ่านด่านได้เลย ให้รอจนหลับไปสามตื่นยังไม่ได้คิวเลย ;D

       BKK- KUL  1,606.00 THB  +  KUL- BKI 98  ริงกิต

ออฟไลน์ supaporn_Nathan

  • เพื่อนเรา
  • **
  • กระทู้: 7
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #11 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 18, 2012, 11:22:04 am
ป๋าคมรัฐค่ะ ของหน่อย 3 คน (หน่อย เอ หนก)จองตั๋วไป 19/1/56 เที่ยว FD2911 7:15-10:15 กลับ 22/1/56 เที่ยว FD2916  21:15pm-22:30pmแล้วเรียบร้อยค่ะ กะจะเที่ยวก่อนกลับนะค่ะ แต่มีปัญหาจะถามคือสมควรที่จะจองเวลาประมาณไหนค่ะสำหรับเที่ยวบินจาก KUL ไปลงโคตาคินาบาลู  ในวันที่   19/1/56  และขากลับวันที่ 22/1/56 อ่ะค่ะ จะได้จองกันเลย / ขอบคุณมากค่ะ หน่อย ;D ;D

ออฟไลน์ bear+

  • บริการรับจัดทัวร์ท่องเที่ยวทั่วไทยและต่างประเทศ โทร 081-4977974
  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 1,030
    • บ้านพักนักเดินทาง
19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #12 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 19, 2012, 11:01:46 pm
ประกาศท่านใดจองตั๋วเอง ให้ตรงตามนี้นะ จะได้บินไปกลับพร้อมกัน

19 มกราคม 2013

FD2911  BKK- KUL  07.15-10.15
AK5112  KUL- BKI   12.45-15.20

22 มกราคม 2013

AK5111  BKI-KUL   09.45-12.15
FD2914  KUL-BKK  15.35-16.50
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 12, 2012, 05:27:38 pm โดย Pa Khomrat »
เที่ยวลาวไปกับ
http://go-lao.com

เป็นมากกว่าการเดินทาง
kao-sok.com

ฉัน รัก ปาย
lovepai.info

ออฟไลน์ jae

  • คนกันเอง
  • ***
  • กระทู้: 64
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #13 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 20, 2012, 11:51:36 am
เข้ามาเมนท์เฉยๆนะคะ

คลิกเข้ามาอ่านเห็นตัวหนังสือแดงใหญ่เต็มเบ้าตาเลยค่ะ คิดว่าคนจองตั๋วเองคงไม่กล้ามองเป็นไฟลท์อื่นแน่  8)

ออฟไลน์ Pa Khomrat

  • Administrator
  • ครอบครัวเดียวกัน
  • *****
  • กระทู้: 9,812
Re: 19 - 22 มกราคม 56 ยอดคินาบาลู มาเลเซีย
ตอบกลับ #14 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 20, 2012, 04:39:51 pm
ชาไปจากเคแอล  ขอให้เป็น AK 5112  เพราะต้องนั่งรถตู้ไปพักที่อุทยานด้วยกันเย็นนั้น

ส่วน ขากลับก็เลือก เอาตามสะดวก

 


โปรแกรมเดินป่า ท่องเที่ยว ของป๋าคมรัฐ trekkerhut.com

โปรแกรมท่องเที่ยวเดินป่า กับป๋าคมรัฐ ประจำปี 2557 



ระบบสมัครมาชิก ผ่านระบบกระดานข่าว แต่จะไม่มีการส่งเมลให้
สำหรับท่านที่ลืม LOGIN หรือ PASSWORD
แจ้ง เมลที่ใช้ ชื่อ login ให้แก้ password ใหม่ได้ที่ nut2go@hotmail.com